Derniers entrainements

(semaine du 5 au 11.10)

On commence la semaine comme toujours par ce petit footing du mercredi qui est difficile… après deux jours de repos ce n'est pas facile de se remettre dans le rythme !

Ce footing court s’accompagne de quelques lignes pour rester chaud. Jeudi petite séance habituelle : 3 x 8mn dans Chiberta.

Les sensations ne sont pas trop mauvaises. Vendredi petit fractionné et quelques montées.

Samedi matin c’est départ à l’aube pour une dernière sortie à la Rhune. Départ 7h de nuit, ce qui permet de peaufiner la frontale !

Stéphane est là, fidèle au poste ! Le levé de soleil est une fois de plus magnifique et après la première montée, je me sens mieux. Un vrai petit diesel en ce moment, mais ça tombe bien car on aura le temps le jour de la course.

Avec Cédric et Stéphane nous partons sur les traces de la Skyrhune, un peu dans le désordre et sans forcement retrouver le chemin exact mais c’est un vrai plaisir. Sans forcer ces 3 h passent rapidement.

Dimanche c’est un peu de vélo pour moi, souple, tandis que les camarades partent en montagne voir la transhumance des Pottoks en famille.

C’est parti pour la dernière semaine et les ultimes préparatifs!